Il farmaco migliore? una risata

Studio USA: diminuiscono gli ormoni correlati allo stress. Ridi e ti sentirai meglio. Quello che possiamo sentirci dire da un vecchio amico potrebbe trovare conferma a livello scientifico. Nel 2005 era stato scoperto che ridere abbassa la pressione, ma ora Lee Berk e i colleghi della Loma Linda University, in California, hanno reso noto al Meeting of the American Physiological Society in California che perfino la previsione di una situazione divertente fa bene alla nostra salute.

E' noto da tempo, infatti, che se il nostro organismo puo' facilmente superare un breve periodo di stress, la stessa cosa non puo' dirsi per un lungo periodo che puo' provocare un indebolimento del sistema immunitario, innalzamento della pressione e danni al cuore. Berk e i suoi collaboratori hanno trovato che gia' l'attesa di una risata incrementa la produzione delle Beta-endorfine e dell'ormone della crescita, sostanze in grado di elevare il tono dell'umore e hanno ipotizzato che l'interferenza con la produzione di ormoni implicati nello stress possa essere il meccanismo con cui le risate portano a una riduzione della pressione.

Hanno percio' reclutato un gruppo di uomini, alla meta' dei quali e' stato detto che avrebbero visto un video comico che essi stessi avevano scelto precedentemente, all'altra meta' che sarebbero rimasti in una sala dove avrebbero potuto leggere alcune riviste. Si sono potuti cosi' monitorare i livelli degli ormoni correlati con lo stress, cortisolo, adrenalina e acido didirossifenilacetico (DOPAC) che sono diminuiti sia prima che durante e dopo la visione del video, ma sorprendentemente erano gia' diminuiti prima che i volontari avessero visto alcunche' di divertente. "Dobbiamo cominciare a prescrivere il divertimento come farmaco", afferma Berk, "i disordini immunitari sono esacerbati dallo stress, e se anticipare la felicita' o la risata riduce la concentrazione delle sostanze chimiche dello stress nel sangue, allora questa terapia puo' solo aiutarci".

Le prossime indagini saranno orientate a individuare i meccanismi biochimici che regolano dell'interazione tra zone del cervello e il rilascio di ormoni del sistema endocrino e immunitario.

Fonte: Agenzia Dire