Riscopri la melagrana per difendere le arterie

E' un frutto che compare di rado sulle tavole italiane.

E' un frutto che compare di rado sulle tavole italiane. Eppure, i chicchi rossi della melagrana racchiudono moltissime proprietá benefiche per la salute. Uno studio pubblicato dall’American journal of clinical nutrition, per esempio, ha portato alla luce i potenti effetti anti-aterosclerosi del loro succo. Merito dei polifenoli e di altre sostanze antiossidanti di cui é ricco il prezioso liquido e che combattono i radicali liberi, proteggendo le arterie e tutto l’organismo. Oltre a ció, la melagrana é una generosa fonte di zuccheri, potassio e fibra. Contiene anche vitamina C e vitamine del gruppo B.

Fonte: La Redazione