Lezione di benessere gratuita per giovani e anziani

Come ottenere una buona forma psico-fisica mantenendo a lungo nel tempo un confortevole stato di complessivo benessere. Affrontare al meglio ogni fase della vita grazie ad adeguate pratiche ginnico – mentali è il tema di un incontro – dimostrazione gratuito in programma sabato 12, ore 15,30 – 18, al Centro Sferologico di Ponte a Ema (via Chiantigiana 4/A, 055.6461924, www.sferologico.it - www.centrosferologco.it).

Al geriatra Maurizio Melchior il compito di spiegare come e perché si invecchia e quali sono i rimedi naturali per arginare il processo degenerativo conservando forma fisica e cerebrale: alimentazione corretta, attività muscolare e intellettuale, consapevolezza dei propri limiti. Prevenzione e salute, equilibrio dei sistemi vitali, esercizi per mantenere l’equilibrio corpo/mente, il respiro come energia vitale sono invece i temi trattati dalla studiosa di culture orientali e medicina cinese Silvia Del Conte.

Dimostrazione gratuito in programma sabato 12 Gennaio 2013, ore 15,30 – 18, al Centro Sferologico di Ponte a Ema (via Chiantigiana 4/A, 055.6461924)

Fonte: Ufficio Stampa Carola & partners