Elettrostimolazione

Esistono diversi programmi per far fronte alle varie richieste ed aspettative dal massaggio decontratturante, alla tonificazione dei glutei e dell'interno coscia fino all'aumento vero e proprio del muscolo.

Si riconoscono sostanzialmente due tipi di fibre muscolari con caratteristiche di contrazione diverse;
le fibre a contrazione rapida capaci di contrarsi per tempi brevi e le fibre a contrazione lenta adatte per il lavoro di lunga durata e in cui serve molta forza.
Un buon esercizio fisico deve essere in grado di tonificare in modo completo il muscolo facendo lavorare entrambe le fibre, solo in questo modo otterremo un risultato armonico.
L'elettostimolazione è una tecnica che si avvale di una apparecchiatura in grado di emettere correnti elettriche ad attività depolarizzante simulando lo stimolo fisiologico prodotto dalla depolarizzazione della placca motrice che si trova a livello del muscolo.
La tecnica prevede il posizionamento di elettrodi sul muscolo attraverso la cute in punti specifici preferibilmente in corrispondenza dell'inserzione del nervo, a questo punto si aumenta gradatamente l'intensità della corrente per permettere al paziente di abituarsi alla contrazione e al passaggio della corrente che la determina.
Più l'intensità sale maggiore sarà la contrazione e il coinvolgimento delle fibre muscolari; la seduta dura circa 20 minuti durante i quali il muscolo viene sottoposto a riguardevole lavoro.
Esistono diversi programmi per far fronte alle più varie richieste ed aspettative che possono andare dal semplice massaggio decontratturante, alla tonificazione dei glutei e dell'interno coscia fino all'aumento vero e proprio del muscolo.

Fonte: La redazione